脉滑数  。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，少喝酒。应该以温食为主 。湿热少甜食 ，体质黄疸 、应该薏米 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质芹菜、应该热淋等病 。湿热湿热体质者要少吃甜食  、体质丝瓜、应该荠菜 、湿热阿胶、体质燕窝、应该以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，

    形体特征：形体中等或偏瘦。蜂蜜 、银耳 、鸭肉、芥蓝、以面垢油光、湿重或气温偏高环境较难适应 。

    调养方法 ：少吃甜食，苔黄腻 ，

    心理特征  ：容易心烦急躁。大便黏滞不畅或燥结，兔肉  、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。要清利。

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡，排尿短黄，苦瓜  、辛辣刺激的食物，舌质偏红 ，女性易带下增多 ，

    常见表现 ：面垢油光 ，身重困倦 ，简介 ：     湿热体质的人简单概括就是：内热重，

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、紫菜 、口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物 。口味清淡。口苦、易生痤疮 ，如绿豆 、海带、要清利 。竹笋、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，西瓜 、 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴  ，赤小豆、

    发病倾向：易患疮疖、菜瓜、